北欧料理レシピ
〜魚料理編〜
サボイ・サーモン(Savory Salmon)
こちらにご紹介するソースは、サーモンステーキやフェレなどにピッタリ。
簡単なのでぜひいろいろ試してみてください。
材料:
サーモン
3切れ
(ソース材料)
しょう油
3/4カップ
ゴマ油(好みで)
1/2ティースプーン
青ネギ
適量(刻んでおく)
ガーリックパウダー
1ティースプーン
ゴマ
3テーブルスプーン
ブラウンシュガー
5テーブルスプーン
| 1.
ソースの材料を全部混ぜる。
| 2.
サーモンをソースに2時間〜一晩漬ける。
(魚の両面にソースがきちんと行き渡るように)
| 3.
ソースを切り(全部でなくてもよい)、片面20分ほどグリルで焼く。
皮に焦げ目がつき、魚がキツネ色になるまで。
| 4.
ソースと一緒にいただく。
ワンポイント:
魚の量によってソースを増やしたり減らしたりしてください。
感想&情報は
こちら
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ニシンのバター焼き
材料:
ニシン(またはイワシ)
パセリ
パン粉
バター
塩・胡椒
| 1.
ニシン(かわりにイワシでもOK)を開き、塩胡椒をしてパセリをはさむ。
| 2.
二枚重ねにしてパン粉をつけ、バターで焼く。
| 3.
焼きあがったら、ソースなどをかけていただく。
ワンポイント:
残ったら甘酢でマリネして、クネッケブレード(パン)と食べてもおいしい。
感想&情報は
こちら
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